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長期伴走セッション — あなたの「源」を潤す

内側から、満ちてゆく。

「なんとなくモヤモヤしている」「本当にやりたいことが分からない」——そんな感覚を抱えながら、毎日を過ごしていませんか?

Sourceは、あなたの内側にある豊かさの「源」に触れていくための、月1回・60分の伴走セッションです。「教える」のではなく「引き出す」コーチングを通じて、あなた自身の本音と衝動を一緒に見つけていきます。

ICF(国際コーチング連盟)の倫理規定に基づいた、安心・安全な対話の場をご提供します。

  • 1自分の本音が分からなくなってきた
  • 2何となくモヤモヤしているが、言語化できない
  • 3やりたいことはあるが、なかなか行動に移せない
  • 4自己肯定感を高め、自分らしく生きたい
  • 5人生の次のステージに向けて、内側を整えたい

料金プラン

1回 / 60分

単発セッション

¥8,800

まずは1回だけ試してみたい方に。

月1回 × 3回

3ヶ月継続プラン

¥24,000

1回あたり ¥8,000

短期集中で自分の内側を整えたい方に。

RECOMMENDED

月1回 × 6回

6ヶ月継続プラン

¥42,000

1回あたり ¥7,000

じっくりと豊かさの源泉に触れたい方に。最もおすすめのプランです。

※ すべてのプランはオンライン(Zoom)での実施です。まずは体験セッション(¥3,000〜)からお試しいただけます。

6ヶ月の流れ(例)

※ セッションの内容はお一人おひとりの状況に合わせて柔軟に進めます。

01

現状の棚卸し

今の自分の状態・感情・思考を丁寧に言語化します。「何となく」を「言葉」にすることで、霧が晴れていきます。

02

価値観・本音の探索

あなたが大切にしているものは何か。本当はどうしたいのか。問いを通じて、内側の声に耳を傾けます。

03

ビジョンの言語化

「こうありたい」という姿を、具体的な言葉で描いていきます。ぼんやりとした憧れが、輪郭を持ち始めます。

04

行動の設計

ビジョンに向けた小さな一歩を一緒に考えます。「やるべきこと」ではなく「やりたいこと」から動き出します。

05

振り返りと深化

前回からの変化・気づきを丁寧に振り返ります。繰り返すことで、変化が確かな根を張っていきます。

06

次のステージへ

6ヶ月の締めくくりに、あなた自身の変化を確認します。ここからさらに続けるか、次の道へ進むかを選びます。

よくある質問

Q.

コーチングが初めてでも大丈夫ですか?

A.

はい、大丈夫です。まずは体験セッション(¥3,000〜)で雰囲気を確かめていただけます。「コーチングって何?」という状態からでも、丁寧にお伝えします。

Q.

単発と継続プランの違いは何ですか?

A.

単発は「今すぐ話を整理したい」「まず試してみたい」という方向けです。継続プランは、月1回のセッションを重ねることで、より深い変化と気づきが生まれます。多くの方が継続を経て「自分が変わった」と実感されています。

Q.

途中でやめることはできますか?

A.

はい、可能です。ただし、継続プランは一括払いのため、途中解約の場合は残回数分の返金はできません。まずは体験セッションで相性を確かめてからご検討ください。

Q.

オンラインでも効果はありますか?

A.

はい、オンライン(Zoom)でも対面と変わらない効果を感じていただけます。むしろ、自宅のリラックスした環境の方が本音を話しやすいという方も多いです。

Q.

セッション間のサポートはありますか?

A.

継続プランにはセッション間のチャットサポート(Slack、Discordなど)が含まれます。「気づいたこと」「迷っていること」を気軽にシェアしていただけます。

まずは、体験セッションから。

60分・¥3,000〜の体験セッションで、コーチングの雰囲気を体感してください。 継続しない選択ももちろん大丈夫です。